Asia, 23 anni
-13 kg
Burrito con fagioli e manzo
Valore calorico
460 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
47,0 g
27,8 g
18,0 g
Valore calorico
460 kcal
Carboidrati
47,0 g
Proteine
27,8 g
Grassi
18,0 g
Portata
intero (241,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
460 kcal
1.927 kJ
Grassi
18,0 g
Grassi saturi
7,0 g
Grassi monoinsaturi
7,8 g
Grassi polinsaturi
1,4 g
Carboidrati
47,0 g
Zuccheri
5,3 g
Proteine
27,8 g
Fibre alimentari
7,2 g
Colesterolo
62,7 mg
Sodio
1,4 g
Acqua
144,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
4,6 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
216,9 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
4,6 mg
Magnesio
60,3 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
392,8 mg
Potassio
648,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,8 mg
