Burro di anacardi

Valore calorico
94 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,4 g
2,8 g
7,9 g
Valore calorico
94 kcal
Carboidrati
4,4 g
Proteine
2,8 g
Grassi
7,9 g

Portata
cucchiaio (16,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
94 kcal
393 kJ
Grassi
7,9 g
Grassi saturi
1,6 g
Grassi monoinsaturi
4,7 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
4,4 g
Zuccheri
0,8 g
Proteine
2,8 g
Fibre alimentari
0,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
6,9 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
41,3 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
73,1 mg
Potassio
87,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 94 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.359
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Camminare
28 min
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Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
25 min
Ciclismo

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