Burro di sesamo

Valore calorico
94 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,8 g
2,9 g
8,1 g
Valore calorico
94 kcal
Carboidrati
3,8 g
Proteine
2,9 g
Grassi
8,1 g

Portata
cucchiaio (16,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
94 kcal
393 kJ
Grassi
8,1 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
3,1 g
Grassi polinsaturi
3,6 g
Carboidrati
3,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,9 g
Fibre alimentari
0,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
153,6 mg
Rame
0,7 mg
Ferro
3,1 mg
Magnesio
57,9 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
105,4 mg
Potassio
93,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
15,3 %
11,5 %
73,3 %

Come bruciare 94 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.355
Passi
Camminare
28 min
Camminare
Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
25 min
Ciclismo

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