Burro light

Valore calorico
102 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
< 0,1 g
0,1 g
11,5 g
Valore calorico
102 kcal
Carboidrati
< 0,1 g
Proteine
0,1 g
Grassi
11,5 g

Portata
cucchiaio (14,2 g) spalmabile (20,0 g) tazza (227,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
102 kcal
426 kJ
Grassi
11,5 g
Grassi saturi
7,3 g
Grassi monoinsaturi
3,0 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
< 0,1 g
Zuccheri
< 0,1 g
Proteine
0,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
30,5 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
2,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
3,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
0,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
3,4 mg
Potassio
3,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 102 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.557
Passi
Camminare
30 min
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Jogging
10 min
Jogging
Ciclismo
27 min
Ciclismo

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