Caco del Giappone

Valore calorico
118 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
31,2 g
1,0 g
0,3 g
Valore calorico
118 kcal
Carboidrati
31,2 g
Proteine
1,0 g
Grassi
0,3 g

Portata
frutta (168,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
118 kcal
492 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
31,2 g
Zuccheri
21,1 g
Proteine
1,0 g
Fibre alimentari
6,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
134,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
12,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
13,4 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
15,1 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
28,6 mg
Potassio
270,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 118 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.953
Passi
Camminare
35 min
Camminare
Jogging
11 min
Jogging
Ciclismo
31 min
Ciclismo

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