Asia, 23 anni
-13 kg
Caiani crudi
Valore calorico
703 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
128,7 g
44,5 g
3,1 g
Valore calorico
703 kcal
Carboidrati
128,7 g
Proteine
44,5 g
Grassi
3,1 g
Portata
tazza (205,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
703 kcal
2.944 kJ
Grassi
3,1 g
Grassi saturi
0,7 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
1,7 g
Carboidrati
128,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
44,5 g
Fibre alimentari
30,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
21,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,3 mg
Vitamina B11
0,9 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
6,1 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
266,5 mg
Rame
2,2 mg
Ferro
10,7 mg
Magnesio
375,2 mg
Manganese
3,7 mg
Fosforo
752,4 mg
Potassio
2.853,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,7 mg
