Carne di agnello cotta

Valore calorico
678 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
63,8 g
45,0 g
Valore calorico
678 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
63,8 g
Grassi
45,0 g

Portata
portata (250,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
678 kcal
2.837 kJ
Grassi
45,0 g
Grassi saturi
18,6 g
Grassi monoinsaturi
19,1 g
Grassi polinsaturi
3,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
63,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
240,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
139,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
16,4 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
40,0 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
4,8 mg
Magnesio
60,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
482,5 mg
Potassio
795,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
11,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 678 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
17.015
Passi
Camminare
3 h 23 min
Camminare
Jogging
1 h 4 min
Jogging
Ciclismo
2 h 57 min
Ciclismo

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