Carne di castoro cruda

Valore calorico
662 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
109,1 g
21,8 g
Valore calorico
662 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
109,1 g
Grassi
21,8 g

Portata
libbre (453,6 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
662 kcal
2.773 kJ
Grassi
21,8 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
109,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
321,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
8,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
9,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
68,0 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
31,3 mg
Magnesio
113,4 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
1.075,0 mg
Potassio
1.578,5 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 662 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
16.632
Passi
Camminare
3 h 18 min
Camminare
Jogging
1 h 3 min
Jogging
Ciclismo
2 h 53 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori