Carne di fagiano cruda

Valore calorico
1.448 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
181,6 g
74,3 g
Valore calorico
1.448 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
181,6 g
Grassi
74,3 g

Portata
intero (800,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
1.448 kcal
6.062 kJ
Grassi
74,3 g
Grassi saturi
21,6 g
Grassi monoinsaturi
34,6 g
Grassi polinsaturi
9,4 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
181,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
568,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
542,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,4 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
51,4 mg
Vitamina B5
7,4 mg
Vitamina B6
5,3 mg
Vitamina C
42,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
96,0 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
9,2 mg
Magnesio
160,0 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
1.712,0 mg
Potassio
1.944,0 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
7,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 1.448 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
36.366
Passi
Camminare
7 h 13 min
Camminare
Jogging
2 h 18 min
Jogging
Ciclismo
6 h 19 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori