Carne di pollo stufata

Valore calorico
1.488 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
140,3 g
98,5 g
Valore calorico
1.488 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
140,3 g
Grassi
98,5 g

Portata
intero (522,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
1.488 kcal
6.229 kJ
Grassi
98,5 g
Grassi saturi
26,7 g
Grassi monoinsaturi
37,5 g
Grassi polinsaturi
22,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
140,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
412,4 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
277,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
30,3 mg
Vitamina B5
3,9 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
67,9 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
7,2 mg
Magnesio
104,4 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
939,6 mg
Potassio
950,0 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
9,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 1.488 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
37.363
Passi
Camminare
7 h 25 min
Camminare
Jogging
2 h 21 min
Jogging
Ciclismo
6 h 29 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori