Carne di scoiattolo cruda

Valore calorico
544 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
96,3 g
14,6 g
Valore calorico
544 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
96,3 g
Grassi
14,6 g

Portata
libbre (453,6 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
544 kcal
2.279 kJ
Grassi
14,6 g
Grassi saturi
1,7 g
Grassi monoinsaturi
5,4 g
Grassi polinsaturi
4,3 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
96,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
376,5 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
334,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
18,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
9,1 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
21,3 mg
Magnesio
108,9 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
780,2 mg
Potassio
1.378,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 544 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
13.670
Passi
Camminare
2 h 43 min
Camminare
Jogging
52 min
Jogging
Ciclismo
2 h 22 min
Ciclismo

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