Asia, 23 anni
-13 kg
Carne di tacchino per tacos cotta
Valore calorico
271 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
5,5 g
30,7 g
13,9 g
Valore calorico
271 kcal
Carboidrati
5,5 g
Proteine
30,7 g
Grassi
13,9 g
Portata
portata (183,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
271 kcal
1.134 kJ
Grassi
13,9 g
Grassi saturi
3,2 g
Grassi monoinsaturi
4,7 g
Grassi polinsaturi
3,9 g
Carboidrati
5,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
30,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
129,9 mg
Sodio
1,2 g
Acqua
128,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
5,5 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
126,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
3,3 mg
Magnesio
49,4 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
329,4 mg
Potassio
543,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,6 mg
