Asia, 23 anni
-13 kg
Carne di vitello cotta
Valore calorico
483 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
62,9 g
23,8 g
Valore calorico
483 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
62,9 g
Grassi
23,8 g
Portata
portata (209,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
483 kcal
2.021 kJ
Grassi
23,8 g
Grassi saturi
8,9 g
Grassi monoinsaturi
9,2 g
Grassi polinsaturi
1,7 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
62,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
238,3 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
119,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
16,7 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
46,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,4 mg
Magnesio
54,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
499,5 mg
Potassio
679,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
9,9 mg
