Asia, 23 anni
-13 kg
Carne di vitello cruda
Valore calorico
653 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
87,8 g
30,7 g
Valore calorico
653 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
87,8 g
Grassi
30,7 g
Portata
libbre (453,6 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
653 kcal
2.735 kJ
Grassi
30,7 g
Grassi saturi
12,7 g
Grassi monoinsaturi
11,7 g
Grassi polinsaturi
2,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
87,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
372,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
330,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
34,0 mg
Vitamina B5
5,9 mg
Vitamina B6
1,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
68,0 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
3,8 mg
Magnesio
108,9 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
920,8 mg
Potassio
1.428,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
13,9 mg
