Carne d'oca cruda

Valore calorico
6.077 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
259,8 g
550,7 g
Valore calorico
6.077 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
259,8 g
Grassi
550,7 g

Portata
intero (1.638,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
6.077 kcal
25.443 kJ
Grassi
550,7 g
Grassi saturi
160,2 g
Grassi monoinsaturi
291,1 g
Grassi polinsaturi
61,6 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
259,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
1.310,4 mg
Sodio
1,2 g
Acqua
813,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
1,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
4,0 mg
Vitamina B3
59,1 mg
Vitamina B5
21,2 mg
Vitamina B6
6,4 mg
Vitamina C
68,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
196,6 mg
Rame
4,4 mg
Ferro
41,0 mg
Magnesio
294,8 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
3.832,9 mg
Potassio
5.045,0 mg
Selenio
0,2 mg
Zinco
28,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 6.077 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
152.620
Passi
Camminare
30 h 16 min
Camminare
Jogging
9 h 38 min
Jogging
Ciclismo
26 h 29 min
Ciclismo

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