Asia, 23 anni
-13 kg
Carpa cotta
Valore calorico
275 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
38,9 g
12,2 g
Valore calorico
275 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
38,9 g
Grassi
12,2 g
Portata
filetto (170,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
275 kcal
1.153 kJ
Grassi
12,2 g
Grassi saturi
2,4 g
Grassi monoinsaturi
5,1 g
Grassi polinsaturi
3,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
38,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
142,8 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
118,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
88,4 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnesio
64,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
902,7 mg
Potassio
725,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,2 mg
