Asia, 23 anni
-13 kg
Castagne cinesi arrosto
Valore calorico
239 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
52,4 g
4,5 g
1,2 g
Valore calorico
239 kcal
Carboidrati
52,4 g
Proteine
4,5 g
Grassi
1,2 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
239 kcal
1.001 kJ
Grassi
1,2 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,6 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
52,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
4,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
40,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
38,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
19,0 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
1,5 mg
Magnesio
90,0 mg
Manganese
1,7 mg
Fosforo
102,0 mg
Potassio
477,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,9 mg
