Asia, 23 anni
-13 kg
Castagne cotte
Valore calorico
131 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
27,8 g
2,0 g
1,4 g
Valore calorico
131 kcal
Carboidrati
27,8 g
Proteine
2,0 g
Grassi
1,4 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
131 kcal
548 kJ
Grassi
1,4 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,5 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
27,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
68,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
26,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
46,0 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
1,7 mg
Magnesio
54,0 mg
Manganese
0,9 mg
Fosforo
99,0 mg
Potassio
715,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,3 mg
