Asia, 23 anni
-13 kg
Castagne giapponesi arrosto
Valore calorico
201 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
45,1 g
3,0 g
0,8 g
Valore calorico
201 kcal
Carboidrati
45,1 g
Proteine
3,0 g
Grassi
0,8 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
201 kcal
842 kJ
Grassi
0,8 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,4 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
45,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
49,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
28,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
35,0 mg
Rame
0,7 mg
Ferro
2,1 mg
Magnesio
64,0 mg
Manganese
2,1 mg
Fosforo
93,0 mg
Potassio
427,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,4 mg
