Asia, 23 anni
-13 kg
Cetriolo
Valore calorico
45 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,9 g
2,0 g
0,3 g
Valore calorico
45 kcal
Carboidrati
10,9 g
Proteine
2,0 g
Grassi
0,3 g
Portata
intero (301,0 g)
portata (150,0 g)
tazza (104,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
45 kcal
189 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
10,9 g
Zuccheri
5,0 g
Proteine
2,0 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
286,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
8,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
48,2 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
39,1 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
72,2 mg
Potassio
442,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
