Cheeseburger, Burger King

Valore calorico
380 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
31,5 g
19,4 g
19,7 g
Valore calorico
380 kcal
Carboidrati
31,5 g
Proteine
19,4 g
Grassi
19,7 g

Portata
hamburger (133,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
380 kcal
1.593 kJ
Grassi
19,7 g
Grassi saturi
9,1 g
Grassi monoinsaturi
7,6 g
Grassi polinsaturi
2,0 g
Carboidrati
31,5 g
Zuccheri
6,0 g
Proteine
19,4 g
Fibre alimentari
3,7 g
Colesterolo
59,9 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
59,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
123,7 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
3,3 mg
Magnesio
31,9 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
190,2 mg
Potassio
236,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 380 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
9.553
Passi
Camminare
1 h 54 min
Camminare
Jogging
36 min
Jogging
Ciclismo
1 h 39 min
Ciclismo

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