Cheesecake

Valore calorico
257 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
20,4 g
4,4 g
18,0 g
Valore calorico
257 kcal
Carboidrati
20,4 g
Proteine
4,4 g
Grassi
18,0 g

Portata
pezzo (80,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
257 kcal
1.075 kJ
Grassi
18,0 g
Grassi saturi
7,9 g
Grassi monoinsaturi
6,9 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
20,4 g
Zuccheri
17,4 g
Proteine
4,4 g
Fibre alimentari
0,3 g
Colesterolo
44,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
36,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
40,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
8,8 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
74,4 mg
Potassio
72,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 257 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
6.449
Passi
Camminare
1 h 17 min
Camminare
Jogging
24 min
Jogging
Ciclismo
1 h 7 min
Ciclismo

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