Chicchi di caffè ricoperti di cioccolato

Valore calorico
549 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
55,3 g
7,4 g
33,2 g
Valore calorico
549 kcal
Carboidrati
55,3 g
Proteine
7,4 g
Grassi
33,2 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
549 kcal
2.299 kJ
Grassi
33,2 g
Grassi saturi
18,1 g
Grassi monoinsaturi
13,7 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
55,3 g
Zuccheri
50,8 g
Proteine
7,4 g
Fibre alimentari
5,7 g
Colesterolo
20,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
2,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
169,0 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
2,3 mg
Magnesio
64,0 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
188,0 mg
Potassio
413,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 549 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
13.788
Passi
Camminare
2 h 44 min
Camminare
Jogging
52 min
Jogging
Ciclismo
2 h 24 min
Ciclismo

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