Asia, 23 anni
-13 kg
Chili con fagioli in scatola
Valore calorico
287 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
30,5 g
14,6 g
14,1 g
Valore calorico
287 kcal
Carboidrati
30,5 g
Proteine
14,6 g
Grassi
14,1 g
Portata
tazza (256,0 g)
cucchiaio (16,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
287 kcal
1.200 kJ
Grassi
14,1 g
Grassi saturi
6,0 g
Grassi monoinsaturi
6,0 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
30,5 g
Zuccheri
3,0 g
Proteine
14,6 g
Fibre alimentari
11,3 g
Colesterolo
43,5 mg
Sodio
1,3 g
Acqua
193,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
3,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
4,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
120,3 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
8,8 mg
Magnesio
115,2 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
394,2 mg
Potassio
934,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,1 mg
