Asia, 23 anni
-13 kg
Chow Mein di pollo
Valore calorico
513 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
50,1 g
40,8 g
16,9 g
Valore calorico
513 kcal
Carboidrati
50,1 g
Proteine
40,8 g
Grassi
16,9 g
Portata
intero (604,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
513 kcal
2.150 kJ
Grassi
16,9 g
Grassi saturi
3,0 g
Grassi monoinsaturi
3,7 g
Grassi polinsaturi
7,4 g
Carboidrati
50,1 g
Zuccheri
10,5 g
Proteine
40,8 g
Fibre alimentari
6,0 g
Colesterolo
96,6 mg
Sodio
1,9 g
Acqua
489,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
8,9 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
12,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,6 mg
Vitamina K
0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
126,8 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
4,0 mg
Magnesio
66,4 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
326,2 mg
Potassio
749,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
