Asia, 23 anni
-13 kg
Ciambella con ripieno di marmellata
Valore calorico
289 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
33,2 g
5,0 g
15,9 g
Valore calorico
289 kcal
Carboidrati
33,2 g
Proteine
5,0 g
Grassi
15,9 g
Portata
intero (85,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
289 kcal
1.210 kJ
Grassi
15,9 g
Grassi saturi
4,1 g
Grassi monoinsaturi
8,7 g
Grassi polinsaturi
2,0 g
Carboidrati
33,2 g
Zuccheri
17,9 g
Proteine
5,0 g
Fibre alimentari
0,8 g
Colesterolo
22,1 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
30,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
21,3 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnesio
17,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
72,3 mg
Potassio
67,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
