Asia, 23 anni
-13 kg
Ciambella ripiena alla crema
Valore calorico
307 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
25,5 g
5,4 g
20,8 g
Valore calorico
307 kcal
Carboidrati
25,5 g
Proteine
5,4 g
Grassi
20,8 g
Portata
intero (85,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
307 kcal
1.285 kJ
Grassi
20,8 g
Grassi saturi
4,6 g
Grassi monoinsaturi
10,3 g
Grassi polinsaturi
2,6 g
Carboidrati
25,5 g
Zuccheri
12,4 g
Proteine
5,4 g
Fibre alimentari
0,7 g
Colesterolo
20,4 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
32,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
21,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnesio
17,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
64,6 mg
Potassio
68,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
