Asia, 23 anni
-13 kg
Collo di tacchino crudo
Valore calorico
566 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
74,8 g
27,4 g
Valore calorico
566 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
74,8 g
Grassi
27,4 g
Portata
libbre (453,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
566 kcal
2.371 kJ
Grassi
27,4 g
Grassi saturi
7,5 g
Grassi monoinsaturi
8,3 g
Grassi polinsaturi
6,7 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
74,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
521,0 mg
Sodio
1,1 g
Acqua
343,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
22,3 mg
Vitamina B5
3,6 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
108,7 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
4,6 mg
Magnesio
68,0 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
724,8 mg
Potassio
602,5 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
15,4 mg
