Asia, 23 anni
-13 kg
Controfiletto di maiale a dadini cotto
Valore calorico
140 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
23,3 g
4,5 g
Valore calorico
140 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
23,3 g
Grassi
4,5 g
Portata
portata (82,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
140 kcal
587 kJ
Grassi
4,5 g
Grassi saturi
1,5 g
Grassi monoinsaturi
1,8 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
23,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
65,6 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
53,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
6,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
9,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
20,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
238,6 mg
Potassio
337,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
