Asia, 23 anni
-13 kg
Cosce di emù cotte
Valore calorico
649 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
134,7 g
8,4 g
Valore calorico
649 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
134,7 g
Grassi
8,4 g
Portata
portata (416,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
649 kcal
2.717 kJ
Grassi
8,4 g
Grassi saturi
2,7 g
Grassi monoinsaturi
3,6 g
Grassi polinsaturi
1,7 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
134,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
378,6 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
267,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
1,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
2,6 mg
Vitamina B3
42,3 mg
Vitamina B5
14,6 mg
Vitamina B6
3,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
25,0 mg
Rame
1,1 mg
Ferro
30,2 mg
Magnesio
137,3 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
1.277,1 mg
Potassio
1.297,9 mg
Selenio
0,2 mg
Zinco
21,2 mg
