Asia, 23 anni
-13 kg
Cosce di pollo cotte
Valore calorico
69 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
8,6 g
3,6 g
Valore calorico
69 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
8,6 g
Grassi
3,6 g
Portata
intero (34,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
69 kcal
290 kJ
Grassi
3,6 g
Grassi saturi
1,0 g
Grassi monoinsaturi
1,4 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
8,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
28,2 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
22,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
3,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
6,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
47,9 mg
Potassio
62,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
