Asia, 23 anni
-13 kg
Coscia di tacchino cotta
Valore calorico
200 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
27,9 g
9,8 g
Valore calorico
200 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
27,9 g
Grassi
9,8 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
200 kcal
837 kJ
Grassi
9,8 g
Grassi saturi
3,1 g
Grassi monoinsaturi
2,9 g
Grassi polinsaturi
2,7 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
27,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
85,0 mg
Sodio
1,0 g
Acqua
61,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
32,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,3 mg
Magnesio
23,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
199,0 mg
Potassio
280,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,3 mg
