Asia, 23 anni
-13 kg
Coscia e sottocoscia di pollo cruda
Valore calorico
736 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,6 g
56,3 g
54,9 g
Valore calorico
736 kcal
Carboidrati
0,6 g
Proteine
56,3 g
Grassi
54,9 g
Portata
intero (344,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
736 kcal
3.082 kJ
Grassi
54,9 g
Grassi saturi
15,0 g
Grassi monoinsaturi
22,8 g
Grassi polinsaturi
11,5 g
Carboidrati
0,6 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
56,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
319,9 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
231,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
16,3 mg
Vitamina B5
3,4 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
31,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,4 mg
Magnesio
65,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
533,2 mg
Potassio
698,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,1 mg
