Asia, 23 anni
-13 kg
Coscia e sovracoscia di tacchino cruda
Valore calorico
1.175 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
159,4 g
54,8 g
Valore calorico
1.175 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
159,4 g
Grassi
54,8 g
Portata
intero (816,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
1.175 kcal
4.920 kJ
Grassi
54,8 g
Grassi saturi
16,8 g
Grassi monoinsaturi
16,8 g
Grassi polinsaturi
14,9 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
159,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
579,4 mg
Sodio
0,6 g
Acqua
593,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,7 mg
Vitamina B3
24,0 mg
Vitamina B5
8,9 mg
Vitamina B6
2,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
138,7 mg
Rame
1,2 mg
Ferro
14,0 mg
Magnesio
171,4 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
1.444,3 mg
Potassio
2.227,7 mg
Selenio
0,2 mg
Zinco
25,2 mg
