Asia, 23 anni
-13 kg
Costata di manzo cruda
Valore calorico
1.170 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
81,6 g
91,1 g
Valore calorico
1.170 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
81,6 g
Grassi
91,1 g
Portata
libbre (453,6 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
1.170 kcal
4.900 kJ
Grassi
91,1 g
Grassi saturi
36,4 g
Grassi monoinsaturi
40,6 g
Grassi polinsaturi
3,4 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
81,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
308,4 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
273,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
15,9 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
1,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
27,2 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
8,8 mg
Magnesio
86,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
762,0 mg
Potassio
1.338,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
14,3 mg
