Asia, 23 anni
-13 kg
Costoletta di manzo cruda
Valore calorico
1.433 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
73,8 g
123,8 g
Valore calorico
1.433 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
73,8 g
Grassi
123,8 g
Portata
libbre (453,6 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
1.433 kcal
6.001 kJ
Grassi
123,8 g
Grassi saturi
51,2 g
Grassi monoinsaturi
53,0 g
Grassi polinsaturi
4,5 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
73,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
322,1 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
247,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
11,8 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
36,3 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
7,8 mg
Magnesio
72,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
694,0 mg
Potassio
1.179,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
17,0 mg
