Asia, 23 anni
-13 kg
Costoletta di vitello cruda
Valore calorico
735 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
85,5 g
40,9 g
Valore calorico
735 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
85,5 g
Grassi
40,9 g
Portata
libbre (453,6 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
735 kcal
3.077 kJ
Grassi
40,9 g
Grassi saturi
16,8 g
Grassi monoinsaturi
15,6 g
Grassi polinsaturi
2,9 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
85,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
372,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
322,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
30,3 mg
Vitamina B5
5,1 mg
Vitamina B6
1,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
59,0 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
3,9 mg
Magnesio
99,8 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
834,6 mg
Potassio
1.315,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
14,7 mg
