Asia, 23 anni
-13 kg
Costolette di vitello cotte
Valore calorico
444 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
57,4 g
22,2 g
Valore calorico
444 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
57,4 g
Grassi
22,2 g
Portata
intero (177,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
444 kcal
1.860 kJ
Grassi
22,2 g
Grassi saturi
8,8 g
Grassi monoinsaturi
8,2 g
Grassi polinsaturi
1,7 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
57,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
246,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
94,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
13,3 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
38,9 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,5 mg
Magnesio
44,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
371,7 mg
Potassio
541,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
9,9 mg
