Asia, 23 anni
-13 kg
Cotoletta fritta alla mozzarella
Valore calorico
102 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,7 g
4,6 g
5,9 g
Valore calorico
102 kcal
Carboidrati
7,7 g
Proteine
4,6 g
Grassi
5,9 g
Portata
pezzo (31,0 g)
portata (233,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
102 kcal
427 kJ
Grassi
5,9 g
Grassi saturi
2,2 g
Grassi monoinsaturi
1,5 g
Grassi polinsaturi
1,6 g
Carboidrati
7,7 g
Zuccheri
0,7 g
Proteine
4,6 g
Fibre alimentari
0,6 g
Colesterolo
10,2 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
11,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
107,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
6,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
99,8 mg
Potassio
35,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
