Asia, 23 anni
-13 kg
Cracker non salati
Valore calorico
355 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
64,5 g
5,8 g
8,5 g
Valore calorico
355 kcal
Carboidrati
64,5 g
Proteine
5,8 g
Grassi
8,5 g
Portata
tazza (84,0 g)
libbre (453,6 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
355 kcal
1.488 kJ
Grassi
8,5 g
Grassi saturi
1,3 g
Grassi monoinsaturi
3,4 g
Grassi polinsaturi
3,2 g
Carboidrati
64,5 g
Zuccheri
26,1 g
Proteine
5,8 g
Fibre alimentari
2,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
3,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
20,2 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
3,1 mg
Magnesio
25,2 mg
Manganese
0,7 mg
Fosforo
87,4 mg
Potassio
113,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
