Crescione d'acqua

Valore calorico
4 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,4 g
0,8 g
< 0,1 g
Valore calorico
4 kcal
Carboidrati
0,4 g
Proteine
0,8 g
Grassi
< 0,1 g

Portata
tazza, tritato (34,0 g) portata (2,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
4 kcal
16 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
0,4 g
Zuccheri
< 0,1 g
Proteine
0,8 g
Fibre alimentari
0,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
32,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
14,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
40,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
7,1 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
20,4 mg
Potassio
112,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 4 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
94
Passi
Camminare
1 min
Camminare
Jogging
< 1 min
Jogging
Ciclismo
1 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori