Asia, 23 anni
-13 kg
Crisantemo cotto
Valore calorico
20 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,3 g
1,6 g
< 0,1 g
Valore calorico
20 kcal
Carboidrati
4,3 g
Proteine
1,6 g
Grassi
< 0,1 g
Portata
tazza (100,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
20 kcal
84 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
4,3 g
Zuccheri
2,0 g
Proteine
1,6 g
Fibre alimentari
2,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
92,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
23,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
69,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
3,7 mg
Magnesio
18,0 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
43,0 mg
Potassio
569,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
