Crostatina, Cova

Valore calorico
408 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
65,0 g
3,8 g
14,3 g
Valore calorico
408 kcal
Carboidrati
65,0 g
Proteine
3,8 g
Grassi
14,3 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
408 kcal
1.706 kJ
Grassi
14,3 g
Grassi saturi
2,8 g
Carboidrati
65,0 g
Zuccheri
29,0 g
Proteine
3,8 g

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 408 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
10.234
Passi
Camminare
2 h 2 min
Camminare
Jogging
39 min
Jogging
Ciclismo
1 h 47 min
Ciclismo

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