Asia, 23 anni
-13 kg
Crostini conditi
Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
12,7 g
2,2 g
3,7 g
Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
12,7 g
Proteine
2,2 g
Grassi
3,7 g
Portata
portata (20,0 g)
tazza (40,0 g)
cucchiaio (8,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
93 kcal
389 kJ
Grassi
3,7 g
Grassi saturi
1,0 g
Grassi monoinsaturi
1,9 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
12,7 g
Zuccheri
0,9 g
Proteine
2,2 g
Fibre alimentari
1,0 g
Colesterolo
1,4 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
0,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
19,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
8,4 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
28,0 mg
Potassio
36,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
