Asia, 23 anni
-13 kg
Crostini
Valore calorico
81 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
14,7 g
2,4 g
1,3 g
Valore calorico
81 kcal
Carboidrati
14,7 g
Proteine
2,4 g
Grassi
1,3 g
Portata
portata (20,0 g)
tazza (30,0 g)
cucchiaio (8,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
81 kcal
341 kJ
Grassi
1,3 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,6 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
14,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,4 g
Fibre alimentari
1,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
1,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
15,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
6,2 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
23,0 mg
Potassio
24,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
