Asia, 23 anni
-13 kg
Crumble di mele
Valore calorico
454 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
87,0 g
4,9 g
9,7 g
Valore calorico
454 kcal
Carboidrati
87,0 g
Proteine
4,9 g
Grassi
9,7 g
Portata
vetro (282,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
454 kcal
1.901 kJ
Grassi
9,7 g
Grassi saturi
1,9 g
Grassi monoinsaturi
3,8 g
Grassi polinsaturi
3,2 g
Carboidrati
87,0 g
Zuccheri
55,5 g
Proteine
4,9 g
Fibre alimentari
3,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
1,0 g
Acqua
177,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
98,7 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,3 mg
Magnesio
22,6 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
79,0 mg
Potassio
220,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
