Cuore di agnello cotto

Valore calorico
353 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,7 g
47,7 g
15,1 g
Valore calorico
353 kcal
Carboidrati
3,7 g
Proteine
47,7 g
Grassi
15,1 g

Portata
portata (191,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
353 kcal
1.479 kJ
Grassi
15,1 g
Grassi saturi
6,0 g
Grassi monoinsaturi
4,2 g
Grassi polinsaturi
1,5 g
Carboidrati
3,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
47,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
475,6 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
122,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
2,3 mg
Vitamina B3
8,3 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
13,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
26,7 mg
Rame
1,2 mg
Ferro
10,5 mg
Magnesio
45,8 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
485,1 mg
Potassio
359,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
7,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 353 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.874
Passi
Camminare
1 h 46 min
Camminare
Jogging
34 min
Jogging
Ciclismo
1 h 32 min
Ciclismo

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