Asia, 23 anni
-13 kg
Cuore di manzo cotto
Valore calorico
165 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,2 g
28,5 g
4,7 g
Valore calorico
165 kcal
Carboidrati
0,2 g
Proteine
28,5 g
Grassi
4,7 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
165 kcal
691 kJ
Grassi
4,7 g
Grassi saturi
1,4 g
Grassi monoinsaturi
1,0 g
Grassi polinsaturi
1,0 g
Carboidrati
0,2 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
28,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
212,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
65,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
6,7 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
5,0 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
6,4 mg
Magnesio
21,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
254,0 mg
Potassio
219,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg
