Asia, 23 anni
-13 kg
Cuscus cotto
Valore calorico
78 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
16,3 g
2,7 g
0,1 g
Valore calorico
78 kcal
Carboidrati
16,3 g
Proteine
2,7 g
Grassi
0,1 g
Portata
portata (70,0 g)
tazza (157,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
78 kcal
328 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
16,3 g
Zuccheri
< 0,1 g
Proteine
2,7 g
Fibre alimentari
1,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
50,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
5,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
5,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
15,4 mg
Potassio
40,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
