Asia, 23 anni
-13 kg
Cuscus essiccato
Valore calorico
650 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
134,0 g
22,1 g
1,1 g
Valore calorico
650 kcal
Carboidrati
134,0 g
Proteine
22,1 g
Grassi
1,1 g
Portata
tazza (173,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
650 kcal
2.723 kJ
Grassi
1,1 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
134,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
22,1 g
Fibre alimentari
8,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
14,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
6,0 mg
Vitamina B5
2,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
41,5 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
1,9 mg
Magnesio
76,1 mg
Manganese
1,3 mg
Fosforo
294,1 mg
Potassio
287,2 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,4 mg
